Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, Der uns beschützt und der uns hilft zu leben.

Herzlich willkommen auf meiner Internetseite! Ich freue mich, dass Sie hierher gefunden haben. Gerne möchte ich Ihnen einen Einblick in meine Arbeit als Psychotherapeutin geben. Mein Ansatz setzt auf die individuellen Stärken in jedem von uns. Ich biete Ihnen Unterstützung und Begleitung auf Ihrem persönlichen Weg.

Meine Leistungen

Durch eine Vielzahl von bewährten psychotherapeutischen  Methoden und innovativen Ansätzen arbeiten ich daran, langfristige Lösungen für psychische Probleme zu finden und zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Sexualtherapie

Sexualtherapie für eine erfüllte Sexualität. Sexualtherapie unterstützt Sie, für Ihre Probleme und Herausforderungen in Ihrem Sexualleben Lösungen zu finden.

Paartherapie

Paartherapie für eine glückliche Beziehung. Entdecken Sie das Potential Ihrer Beziehung, um belastende Konflikte mit Leichtigkeit zu lösen und Ihre Beziehung zu stärken.

Supervision

Professionelle Begleitung für beruflichen Erfolg. Reflexion der beruflichen Praxis, persönliches Wachstum und erfolgreiche Bewältigung von Herausforderungen stehen im Fokus.

Coaching

Erreichen Sie Ihre beruflichen Ziele mit professionellem Coaching. Lernen Sie, Ihr Handeln zu überprüfen, Ressourcen zu entdecken und klare Schritte zur Verbesserung zu planen.

Krisenintervention

Erhalten Sie schnelle und unkomplizierte Unterstützung in Krisensituationen. Eine Krisenintervention bietet Ihnen Hilfe, wenn Sie sich überfordert fühlen und Ihren Alltag nicht mehr bewältigen können.

Traumatherapie

Eine Traumatherapie begleitet Sie bei der Verarbeitung und Heilung traumatischer Erfahrungen, um Ihre psychische Gesundheit und Lebensqualität wiederherzustellen.

Über mich

Lassen Sie mich Ihnen zunächst ein wenig über mich selbst erzählen. Ich wurde 1959 im schönen Sauerland als jüngste von insgesamt sechs Kindern geboren. Schon früh lernte ich die konfliktreiche, aber auch heilsame Bedeutung von Familie kennen, verstärkend als meine Eltern immer wieder Pflegekinder für kürzere und längere Zeit bei uns aufnahmen.

Meine Eltern sind bis heute Vorbilder für mich. Trotz aller Herausforderungen und der schweren Zeiten, die sie auch  als „Kriegskinder“ durchlebt hatten, führten sie eine liebevolle und wertschätzende Beziehung. Sie schenkten uns Kindern einen geschützten Raum, in dem wir uns entfalten konnten. Diese Stärke und Fürsorge haben mich tief beeinflusst und mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Die Kindheit war meine erste wichtige Schule, die mir weiterhin Heimat im Leben ist und auf die ich mit großer Dankbarkeit zurückschaue.

Auf meinem weiteren Lebensweg habe ich viele Höhen und Tiefen erlebt. Glückliche Momente haben mich erfüllt und gestärkt, während Krisen mich herausgefordert haben: Krankheit und Verlust geliebter Menschen, Konflikte und der Bruch wichtiger Beziehungen, finanzielle und berufliche Herausforderungen, Abschiede und Neuanfänge, wenig Freizeit und viel Arbeit, Enttäuschungen und Missverständnisse, Ängste, Trauer, Wut und Verzweiflung. Doch durch all diese Erfahrungen hindurch habe ich erkannt, dass gerade in den schweren Zeiten die Chance zur Weiterentwicklung liegt. Jede Krise birgt eine Gelegenheit, gestärkt daraus hervorzugehen, auf einen verborgenen Zauber zu stoßen, der jedem Ende – und damit jedem Anfang innewohnt.

Heute, mit über 60 Lebensjahren, bin ich zutiefst dankbar, dass ich meinen Mann nach all den gemeinsamen Jahren noch immer von Herzen liebe und dass wir unseren vier Kindern einen guten Start ins Leben ermöglichen konnten. Wir haben unser Bestes gegeben, wie alle Eltern dieser Welt, auch wenn Kinder das manchmal anders empfinden mögen. Unsere sieben Enkelkinder sind wie kleine Wunder, wie besondere Geschenke, die den Kreis der Liebe schließen.

Neben meiner persönlichen Lebensgeschichte profitiere ich in meiner Arbeit von meinen kontinuierlichen Fort- und Weiterbildungen und dreißig Jahren therapeutischer Erfahrung. Als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in eigenen Praxis habe ich hautnah miterlebt, mit welchen Problemen Familien heutzutage konfrontiert sind. Ich sehe die tägliche Herausforderung der Eltern, Kinder und Jugendliche in einer schnelllebigen Welt des Leistungs- und Konsumdrucks liebevoll und achtsam zu unterstützen, ohne dabei sich selbst und die Bindung zueinander aus den Augen zu verlieren.

Meine Arbeit besteht darin, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen. Ich möchte Ihnen helfen, Krisen zu bewältigen und den „verborgenen Zauber“ in ihrem Leben zu erkennen.

Häufig gestellte Fragen

Fragen die mir oft gestellt werden und die dazugehörigen Antworten.

Als Psychotherapeutin ist es meine Aufgabe, Ihnen bei der Bewältigung Ihrer mentalen, emotionalen und Verhaltensprobleme zu unterstützen. Ich biete Ihnen einen sicheren und vertraulichen Raum, in dem Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen erkunden können. Durch verschiedene therapeutische Techniken und Ansätze arbeite ich mit Ihnen zusammen, um Einsicht zu gewinnen, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre emotionalen Herausforderungen, Stress, Ängste oder Beziehungsprobleme Ihr tägliches Leben beeinträchtigen und es schwierig ist, damit umzugehen, kann es sinnvoll sein, einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Oft ist es auch hilfreich, professionelle Unterstützung zu suchen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre aktuellen Bewältigungsstrategien nicht ausreichen oder wenn Sie sich in einer schwierigen Lebensphase befinden. Eine Psychotherapeutin kann Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen und Wege zu finden, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen.

Während unserer ersten Sitzung werde ich Sie dazu ermutigen, über Ihre aktuellen Schwierigkeiten, Ihre persönliche Geschichte und Ihre Ziele für die Therapie zu sprechen. Ich werde Ihnen Fragen stellen, um Sie besser kennenzulernen und ein Verständnis für Ihre individuelle Situation zu entwickeln. Diese Sitzung dient auch dazu, eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung aufzubauen, in der Sie sich sicher fühlen und frei über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Gemeinsam werden wir darüber sprechen, wie wir Ihre Ziele erreichen können und welchen therapeutischen Ansatz wir dabei verfolgen werden.

Die Dauer einer Psychotherapie kann je nach Ihren individuellen Bedürfnissen, Herausforderungen und Zielen variieren. Es gibt Kurzzeittherapien, die sich über einige Wochen oder Monate erstrecken, sowie Langzeittherapien, die sich über einen längeren Zeitraum erstrecken können. Wir werden gemeinsam überlegen, welche Therapieform und Dauer am besten zu Ihnen passen, und regelmäßig Ihre Fortschritte überprüfen. Es ist wichtig zu verstehen, das